Arnold Schwarzenegger'ibir çoğumuzun Terminatör filmlerinden tanıyoruz.Çocukluğumuzda belki de hep onun gibi olmak istedik.Arnold Schwarzenegger oyunculuğunun yanında bir çok yeteneği olan çok başarılı biri olmuştur.
Arnold vücüt geliştirme şampiyonası sırasında üne kavuşmuştu.Sonrasında bir çok Hollywood filmi ile ününü daha da genişletti.Daha sonra California valisi olarak politikaya atılmış oldu.
Arnold'un aktör,politikacı,girişimci ve vücut geliştirmeci olduğunu bir çoğumuz biliyordur.Fakat kimse bu kadar lezzetli karışımlar yaptığını bilmiyordu.
Arnold Schwarzenegger, Men's Healt Dergisine verdiği röportajda bu lezzetli ve sağlıklı protein karışımının tarifini verdi.
Karışım sağlıklı olduğu kadar da enteresan bir yapım aşamasına da sahip.Karışımın içinde muz,protein tozu bulunuyor.Bunun yanında yumurtada bulunuyor fakat bir farkla.Yumurtalar kabuğu ile birlikte karışıma atılıyor.
Yumurta kabuğu çok iç açıcı olmasa da yumurta kabukları içinde florür,magnezyum ve selenyum içeriyor.Bu mineraller de insan sağlığı için gereken mineraller arasında.
Arnold, bu karışımı günün farklı zaman dilimlerinde tükettiğini söylüyor.Gece tüketeceği zaman karışımın içine tekila veya Schnaps'da eklediğini söylüyor.
Bu karışımın içinde 250 ml badem sütü,60 ml vişne suyu,1 muz,1 kaşık proteiz tozu ve kabukları ile birlikte 1 çiğ yumurta bulunuyor.
Arnold sözlerinin sonunda "Vücudumuz hiç bir şeyi umursamaz.Sadece bizden protein ister.Bu karışımla vücudumuzda gün boyu protein olacak."dedi.
Post a Comment
Yorum Kuralları
1-)Konu ile ilgili olmayan yorum yapmayınız
2-)Herhangi bir link paylaşımı yapmayınız
3-)Spam yorumdan uzak durunuz